Part.1:案例背景

幼儿园午睡活动是幼儿一日活动中一个重要组成部分。幼儿园的午睡管理和幼儿的午睡质量直接影响幼儿的生长发育。不过，幼儿园午睡活动的现状存有着这样那样的问题，却是不争的事实。本文根据我园午睡活动的展开情况，对影响幼儿午睡原因作了全面的分析，并从午睡前的管理，午睡时的管理，午睡后的管理三方面提出了一系列的管理策略，旨在提升幼儿园的午睡管理质量，促动幼儿健康成长。

上官毅是幼儿园小班的新生。由于家人的溺爱、依恋，造成上官毅独特的性格，平时他看起来是一个很聪明、很机灵的小朋友，但是一遇到事情就会哭，嚎啕大哭，无论别人怎么说，他只管哭，有的时候会有一些骄纵。可能在家不午休，家人也都会同意的原因，所以他在幼儿园也是经常不午睡，甚至会发出一些声音，影响其他小朋友的休息。

张“哎，上官毅小朋友又没有睡着，怎么办呢”?

Part.2:案例描述

这个问题一直困扰着我。每天来到幼儿园，上官毅表现的中规中矩，但一到午睡时，他就紧皱眉头，老师问他原因，他就嚎啕大哭，又手舞足蹈、拳打脚踢。搞得老师手足无措，我总会提醒他好多次，试图让他能够睡着，避免午后疲劳，可是没有一次是成功的，真是让我伤透了脑筋。和家长也反映过，可是家长的态度是(可能就是孩子的想法):他不想睡就不要勉强他睡，只要不影响其他的幼儿。第二天，我想也许可以照着家长的意思试试，于是，今天我走到上官毅小朋友的身边，对她说：“宝贝，今天你可以不睡，但是有个条件就是你不能影响别人，可以吗?”他兴奋的告诉我：“可以，老师你真好。”他送给了我灿烂的微笑，我同样也回应了他微笑。以后的几天，上官毅小朋友都会主动的告诉我：“老师，我不会影响其他小朋友的。”

影响幼儿午睡的原因分析

(一)个体差异不同的幼儿因为年龄、生活环境、先天素质、健康等因素的不同，都有其不同的生活方式、学习方式、行为方式，在发展过程中显示出鲜明的个性和其独特的发展过程，并由此显现出每个幼儿不同的个体差异。

(二)入园前的不良午睡习惯部分幼儿由爷爷奶奶带的，过度的宠爱，在睡眠时间上由着幼儿的性子，高兴什么时候睡就什么时候睡；有的是因为家庭生活方式没有规律，家庭成员不良的生活习惯直接影响幼儿的睡眠习惯。

(三)保教人员对幼儿午睡缺乏充足的理解午睡的目的是让幼儿得到充分、合理的休息，调节精神，为下午活动积蓄精力，打好基础。但是，有的保教人员没有真正从思想上理解到午睡的重要性，

认为忙碌了一上午，到了中午能够趁此机会好好地睡上一觉了，至于幼儿睡姿不正、叫声、吵闹声、尿床、便裤等现象一概不管，给工作造成失误，给幼儿身心造成影响，给家长造成麻烦；有的保教人员只顾埋头备课，写东西或读书看报，幼儿交头接耳、玩小动作、拆被角、踢被子等，使午睡秩序混乱，幼儿入睡率低，降低了午睡的质量，也间接影响了下午幼儿参与活动的积极性及活动的质量。

Part.3:案例措施

于是我先采用“循序渐进”的方式促进其形成良好的睡眠习惯。俗话说得好：“一口吃不成大胖子。”而坏习惯也不是一天两天能改得掉的。对此，在教育上官毅时我没有一下子要求她改掉不午睡的坏习惯，而是采用“循序渐进”的方式。他开始睡不着，我就坐在他旁边，有时拍拍她，有时给她讲一首小故事，帮助她睡眠。慢慢地他能睡一会儿了，但不一会儿就会醒过来。不让她觉得睡觉是一件苦恼的事。等过了一段时间我发现她入睡的速度快了、时间也长了。接着还要家长的配合，共同培养其良好的午睡习惯。《幼儿园教育指导纲要》中指出：家园配合是教育幼儿最好的渠道。如果单在幼儿园午睡，而双休日及节假日在家不午睡的话，那她永远无法形成良好的睡眠习惯。为此，我和家长联系，要求家长和幼儿园配合，使孩子能在家中也养成午睡的习惯，这样不间断地进行培养、教育，也就慢慢达到了预期的目的。

一、开展快乐的游戏教育活动，帮助幼儿熟悉老师、小朋友、班集体和幼儿园

(一)“我坐上了小火车”活动。活动目标是激发幼儿喜爱幼儿园的情感，减轻其对新环境的陌生感。具体做法是：教师亲切接待幼儿的家长，欢迎小朋友来乘坐班里的一列小火车。当幼儿选择一节喜欢的空车厢并插上车票后(车票是幼儿自选的，贴有小动物的卡片),表示幼儿已经上车了。司机(老师扮演)可以带他去玩，发给他一个有趣的玩具，送他到喜欢的活动区玩。离园时教师告诉幼儿，欢迎他明天再来乘坐小火车。

(二)“我的一块小天地”活动。活动目标是使幼儿感到他是幼儿园的小主人，减轻不安感。具体做法是：教师亲切地告诉幼儿，幼儿园和家里一样，每个小朋友都有自己的水杯，毛巾和座位。然后，教师发给幼儿一套和车票上图案一样的卡片，贴在幼儿选中的水杯格、毛巾架和桌子旁，贴好后把幼儿的日常用品放在那里。最后，教师和幼儿一起欣赏他的小天地，提醒幼儿记住自己的标记，不要拿错东西或放错地方。

“认识老师”活动。活动目标是消除幼儿对老师的陌生感和戒备心，使幼儿喜欢、亲近教师。具体做法是：玩游戏"猜猜我是谁",猜戴××面具和是×老师。猜对后，老师和小朋友握握手，摸摸头或拍拍肩。

“生日快乐”活动。活动目标是促使幼儿相互认识，培养幼儿共同游戏、友好相处的情感。具体做法是：请幼儿欣赏布置好的生日快乐的墙面，介绍代表×月份的花和图片，然后做"过生日"游戏。老师出示代表某月份的花，那个月出生的小朋友便扮演寿星吹蜡烛，其他小朋友为他唱《祝你生日快乐》歌。最后，寿星向每个小朋友道谢，小朋友们依次说："祝××生日快乐。

二、为幼儿创设和谐、愉快的午睡环境，克服幼儿睡前的焦虑心理

(一)为幼儿解决睡前准备工作的困难。两岁半左右的幼儿，自我服务能力有限，我便及时地给予帮助，提醒或帮助幼儿睡前小便，解决脱衣、铺被等困难。

(二)用愉快的情感来感染幼儿。放优美、平和的音乐，用音乐舒缓和旋律来感染幼儿，潜移默化地稳定幼儿的情绪。

(三)满足幼儿有的需要。幼儿渴望大人搂抱，即使长大了，也喜欢靠着成人。幼儿午睡时我常常扮演幼儿家长的角色，轻轻拍着爱哭的幼儿入睡，使他们深深地感到，老师喜欢我，老师和妈妈一样好，从而信任、喜欢和亲近老师，产生愉快和情感，哭闹也就随即停止。

(四)用移情的方法来消除幼儿午睡的焦虑。幼儿的情感纯洁而真挚，对可爱的小狗、小猫和小兔等动物很喜爱而且乐于模仿。根据幼儿这一特点，我在幼儿的床上贴上他们喜爱的小动物图片，告诉他们这是x×小动物的家，请他们扮演小动物在家中睡觉。孩子们觉得有趣、好玩，便学着乖巧的小动物睡着了。

Part.4:感悟与体会

《幼儿园教育指导纲要》指出：“为每个幼儿提供表现自己的长处和获得成功感的机会，增强自尊心和自信心；教师在教育过程中应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者.以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往.耐心倾听，努力理解幼儿的想法与感受，支持、鼓励幼儿大胆探索与表达；关注并敏感地察觉幼儿在活动中的反应。善于发现幼儿感兴趣的事物和偶发事件中所隐含的教育价值，用适当的方式给予帮助和指导，使每一个幼儿都能感受到安全、愉快和成功。”

通过近一段时间的努力，幼儿克服了午睡障碍，哭闹现象减少了，午睡室成了幼儿健康成长的温馨摇篮。不同的幼儿有不同的生活习惯，我想我应该努力倾听孩子的心声，于是我得到了孩子灿烂的微笑与信任。虽然幼儿每天生理睡眠的时间较长，我们也提倡午睡，这样对幼儿的发育成长是很有益的。但是幼儿的健康状态应该从个体的生理角度来评判，不能一概而论。只要孩子身体健康，睡不睡午觉没有什么利益关系，应该顺其自然。强迫午睡反而会造成幼儿的心理问题，对其成长不利。

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